Имбирь на востоке всегда был в почете, ведь он как нельзя лучше восстанавливает защитные силы нашего организма.

Имбирный мед - восточный рецепт, который дошел и до нас. 

Именно имбирь обладает множеством противовирусных свойств, а поэтому - один из лучших для нашего иммунитета.  

Рецепт имбирного меда простой и вкусный.  

Ингредиенты: 

• корень имбиря - 200 гр. 

• лимоны - 2 шт.

• инжир - 100 грамм 

• курага - 100 грамм 

• клюква - 1 стакан 

• мед - 1 стакан 

Процесс:

Очистите и измельчите корень имбиря, добавьте неочищенные измельченные лимоны. Туда же добавляем измельченную клюкву, курагу и инжир. Все перемешиваем и заливаем медом. Опять хорошо перемешиваем.

Принимайте всю зиму по 1 ч. ложке в день.  

Это не только полезно, но и вкусно. 

Хранить имбирный мед нужно в холодильнике.